L'ingrediente di Settembre è l'uva

Benvenuto Settembre! In questo mese arriva un frutto tanto buono quanto benefico per il nostro organismo: l'uva! Si dice che la lista delle sue proprietà benefiche sia tanto lunga quante sono le sue varietà. L'uva è indicata in caso di anemia e affaticamento, è ricca di sali minerali ed è un frutto che può essere consumato da tutti perché facilmente digeribile. L'acino andrebbe sempre mangiato intero perchè la buccia è ricca di proprietà antiossidanti. Infatti, si è scoperto che nella buccia è contenuto il resveratrolo, un antiaggregante piastrinico, fluidificante del sangue. È ottima per la cura della pelle contro impurità, eczemi e punti neri.