L'ingrediente di Luglio è la pesca

L'ingrediente di Luglio è la pesca. Questo frutto è ideale per prevenire la disidratazione causata dal caldo estivo perchè dissetante e rinfrescante. Inoltre, rinforza il sistema immunitario e protegge dall'attacco di virus e batteri. La presenza di Magnesio, aiuta a combattere l'insonna e il nervosismo, rilassando la muscolatura. La buccia e la polpa della pesca sono ricchi di beta-carotene, un antiossidante in grado di proteggere dai danni dei radicali liberi, causa dell'invecchiamento cellulare. La pesca è anche molto utile per la salute degli occhi ed è un frutto facilmente digeribile, ottimo per chi soffre di cattiva digestione, per le donne in gravidanza e per i bambini.